Kandungan Gizi Daun Jambu Biji
Pada 100 gram daun jambu biji banyak mengandung nutrisi sebagai berikut :
Karbohidrat 11.88 g
Vitamin C 18 mg
Protein 0.82 g
Vitamin A 79
Serat 5.4 g
Niacin 1.2
Lemak total 0.6 g
Kalium 28 mg
Kalsium 20 mg
Riboflavin 0.0 mg
Magnesium 10 mg
Vitamin E 1.1 mg
Fosfor 25 mg
Asam pantotenat 0.1 mg
Natrium 3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Folat 14 mg
Pada daun jambu biji juga terkandung banyak senyawa penting yaitu :
Saponin.
Flavanoid.
Polifenol.
Alkaloid.
Karoten.
Steroid.
Kuinon.
Anti-oksidan.
Minyak atsiri.
Tannin.
Senyawa anti-mutagenic
Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Manfaat daun jambu biji bisa dipergunakan untuk menurunkan trombosit pada pasien. Selain dari itu, daun jambu biji juga biasa dimanfaatkan untuk mengobati disentri.
Dibawah ini akan dijelaskan mengenai manfaat daun jambu biji baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan
1). Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan
- Daun jambu biji dapat menyembuhkan diare. Caranya: ambil 7 lembar daun jambu biji yang masih muda. Cuci bersih. Taruh didalam gelas dan tuangi air panas. Tambahkan sedikit garam. Minumlah selagi masih hangat. Ulangi lagi jika diare masih belum sembuh
- Mencegah rambut rontok. Caranya : ambi beberapa lembar daun jambu biji muda. Hancurkan dengan blender hingga lembut benar. Tambahkan dua sendok makan minyak kelapa. Biarkan beberapa jam. Oleskan minyak daun jambu biji pada rambut anda sehabis kramas. Lakukan kegiatan ini rutin setiap kali habis mencuci rambut. Insya Allah tak akan lagi anda mengalami kerontokan rambut
- Daun jambu biji juga bisa dimanfaatkan untuk menstabilkan kolesterol.
Caranya : keringkan beberapa lembar daun jambu biji yang masih muda. Setelah kering, anda bisa menyeduhnya sebagai teh. Tambahkan gula batu atau madu sebagai penambah cita rasa.
- Mengobati sakit gigi. Jika anda mengalami gigi sakit, manfaatkanlah daun jambu biji sebagai obat kumur. Tambahkan sedikit garam pada ramuan anda
- Mengobat keputihan. Caranya dengan menyeduhnya sebagai minuman teh pada daun jambu biji yang telah kering
- Mengobati ambeien
- Mengobati maag
- Meningkatkan kualitas sperma
- Mengobati kanker prostat
- Mengontrol kadar gula darah
- Mencegah jantung koroner
- Mengobati alergi
- Mengobati luka luar
- Mengobati perut kembung
- Mengobati masalah pencernaan
2) Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kecantikan
- Mengobati jerawat dan menghilangkan noda bekas jerawat.
Caranya : ambil daun jambu biji yang masih muda. Keringkan dibawah sinar matahari. Setelah kering, blender hingga menyerupai bubuk. Cara memakainya adalah dengan mengambil secukupnya bubuk daun jambu biji dan mencampurkan sedikit air. Aplikasikan pada wajah yang telah dibersihkan. Tunggu hingga kering dan bilas dengan air hangat. Lakukan seminggu dua kali. Insya Allah jerawat akan cepat mengering dan noda hitam bekas jerawat akan menipis.
-. Menghilangkan komedo. Caranya : lembutkan beberapa daun jambu biji muda dan tempelkan pada tempat yang berkomedo. Tunggu beberapa saat. Jangan terlalu lama karena akan menyebabkan menjadi gatal. Biarkan satu atau dua menit saja menempel di kulit. Bilas segera dengan air hangat.
- Daun jambu biji berkhasiat untuk menghilangkan keriput dan penuaan dini
Caranya dengan merebus beberapa lembar daun jambu biji. Manfaatkanlah air rebusan tersebut untuk mencuci muka. Sisa air rebusan jangan dibuang. Simpan kedalam botol dan masukkan kulkas. Gunakan sebagai toner sesering anda suka.
- Daun jambu biji mencerahkan kulit. Caranya dengan memanfaatkan daun jambu biji sebagai lulur mandi. Haluskan beberapa lembar daun jambu biji yang masih muda. Tambahkan minyak zaitun satu sendok makan. Tambahkan pula sedikit air agar menjadi encer. Oleskan ramuan dayn jambu biji tersebut ke kulit anda sambil digosok-gosok hingga kotoran ikut mengelupas bersamaan dengan lulur daun jambu biji. Sesudah utu mandilah seperti biasa. Lakukanlah rutin seminggu dua kali. Niscaya kulit akan tampak lebih cerah bercahaya
- Untuk menghilangkan flek hitam dan noda bekas jerawat. Kandungan niacin dan vitamin C pada daun jambu biji akan berkhasiat untuk menghilangkan flek hitam dan noda bekas jerawat. Cukup dengan memanfaatkannya sebagai masker wajah dua kali seminggu hingga noda hitam dan flek hilang tanpa bekas.
Daun jambu biji putih mempunyai kandungan vitamin C yang jauh lebih banyak dibanding dengan daun jambu merah.
Fungsi Vitamin C adalah sebagai antioksidan yang berguna untuk melawan serangan radikal bebas penyebab penuaan dini dan mengobati segala macam kanker (Bambang, 2010).
Demikian artikel tentang
"Seribu Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kulit Dan Tubuh".. Semoga bermanfaat.
SEDIA TEH DAUN JAMBU BIJI. INFORMASI LEBIH LANJUT, HUBUNGI WA 085601322916
