Tidak diketahui sejak kapan tempe ini mulai dikenal. Namun yang dapat diingat bahwa tempe ini telah menjadi salah satu makanan pokok sejak berabad-abad lamanya di Indonesia, khususnya didaerah Yogyakarta dan Surakarta.
Tips Memutihkan Dengan Masker Tempe
Kandungan Gizi Tempe
Tempe mengandung senyawa aktif berupa lemak, protein nabati yang sangat tinggi, serat, isoflavon, karbohidrat serta bermacam vitamin.
Asam lemak di tempe digolongkan ke kelompok Polyunsaturated Fatty Acids atau PUFA. Asam jenis ini merupakan asam lemak tak jenuh majemuk yang bagus untuk kesehatan tubuh. Asam lemak tak jenuh ini didapat dari proses fermentasi tempe. Asam tersebut merupakan oleat dan linolenat. Kedua asam tersebut bekerja efektif dalam menurunkan kolesterol serum darah hingga akibat negatif sterol bisa ditanggulangi.
Tempe juga ada terkandung vitamin B kompleks yang terdiri dari vitaminB12, B1, B2, B6, niacin, B9, dan lain-lain.
Kandungan vitamin B12 dalam tempe amat banyak sehingga bisa mencukupi kebutuhan badan tiap harinya.
Selain vitamin B kompleks, tempe juga mengandung vitamin A, D, E, K.
Tempe diperkaya pula dengan berbagai macam mineral, layaknya zat besi, kalsium, mangaan, zink, fosfor, inositol, magnesium serta lain-lain.
Bagian tervital dari kandungan tempe adalah zat anti oksidannya yang sangat ampuh untuk mengatasi dan melindungi kulit dari radikal bebas
Kegunaan Tempe Bagi Kecantikan Kulit :
1. Tempe mengandung zat isoflavon yang berguna untuk melindungi kulit dari proses penuaan dini
2. Menggunakan tempe sebagai masker wajah akan sanggup untuk mengencangkan kulit dan membuat kulit lebih kenyal
3. Tempe berkhasiat untuk memutihkan kulit wajah. Hal ini karena kandungan berbagai macam vutamin yang terdapat dalam tempe
4. Dan terakhir adalah bahwa tempe sangat ampuh dalam mengatasi jerawat membandel.
Cara Membuat Masker Tempe Untuk Mengencangkan dan Memutihkan Wajah
1. Ambil beberapa potong tempe
2. Rebuslah terlebih dahulu tempe agar mudah dihancurkan dan tak langu.
3. Setelah dirasa cukup empuk, angkat tempe dari perebusan serta lembutkan
4. Tambahkan tepung maizena atau tepung beras dan beri sedikit madu
5. Aduklah adonan tempe hingga merata dan lihatlah apakah kekentalannya telah cukup untuk dioleskan ke kulit wajah. Setelah adonan
6. Aplikasikan masker tempe keseluruh muka dan leher yang telah dibersihkan
7. Diamkan masker hingga mengering kurang lebih 20 menit
8. Setelah masker tempe kering, bilaslah wajah anda menggunakan air hangat
9. Ulangi kembali menggunakan air dingin
10. Lakukan perawatan masker tempe seminggu sekali atau sesuai yang dibutuhkan
